Трекер тренировок · iPhone и Android Тренируйся
на рейтинг
Записывает подходы, веса и рекорды. Каждую неделю ставит в группу с теми, кто близок тебе по силе, и подводит итог: эло растёт за работу, а не за вход в приложение.
Новости и обновления пишем в Telegram.
01 Тренировка
Пришёл.
Нажал.
Поехали.
- «Было» в строке подхода: вес и повторы прошлого раза перед глазами.
- Таймер отдыха стартует сам, как только отметил подход.
- Рекорд ловится сам: и по весу, и по расчётному максимуму.
02 Сезон
Сезон
каждую
неделю
- Группа из 10 человек, ближайших к тебе по силе.
- Цель на неделю своя, по твоей лиге: выполнил, и эло растёт.
- Лига идёт за эло: вверх сразу, вниз не из-за одной плохой недели.
03 Прогресс
Прогресс
видно сразу
- Активность: время, объём и тренировки за нужный срок.
- Тело и мышцы: вес, замеры и какая группа отстаёт.
- 49 линий достижений, по пять ступеней в каждой.
04 Упражнения
Кто жмёт
больше
- Таблица лидеров в каждом упражнении среди тех, на кого подписан.
- 360 упражнений с техникой: как делать и какие мышцы работают.
- Прогресс по упражнению: рабочий вес и расчётный максимум.
И ещё
в приложении
- Лента и подпискивидно, кто как отработал неделю
- Сравнение атлетовсила, регулярность, что качаешь
- Теловес, замеры и фото по ракурсам
- Программыготовые, свои и собранные другими
- Целидни тренировок, срок и напоминания
- Apple Watchпульс, калории и подход с запястья
- Сообщенияпереписка с теми, на кого подписан
Вопросы
На каких телефонах работает REBRN?
На iPhone (App Store) и на Android (RuStore). С Apple Watch пульс и калории попадают в тренировку, а подход и отдых отмечаешь с запястья.
Обязательно соревноваться?
Нет. Трекер работает сам по себе: записываешь тренировки, следишь за рекордами и прогрессом. Сезон подключаешь, когда захочешь.
Как попасть в лигу?
Первая неделя калибровочная: тренируешься в своём темпе в группе с теми, кто тоже начинает. В конце недели приложение выставляет стартовую лигу, и начинаются сезоны.
Как считается рейтинг?
Каждая зачётная тренировка приносит очки, по ним решается место в группе. Цель на неделю у каждого своя, по его лиге. Выполнил её, и эло растёт. Не выполнил, и падает. Веса соседей на твой рейтинг не влияют.
Данные сохранятся при смене телефона?
Да. Тренировки, замеры и фото хранятся в аккаунте: войди на новом телефоне, и всё будет на месте.
Работает без интернета?
Да. Тренировку можно вести без сети, приложение отправит её, как только интернет появится.
Начни с этой
недели